Полнолуния - особые дни лунного календаря, когда концентрация энергии максимальна, и очень важно направлять её верно. На Шри-Ланке и в других ведических и буддийских странах полнолуния - выходные, в эти дни не принято работать, трудиться физически или умственно, заниматься мирскими утехами, употреблять алкоголь и интоксиканты, ссориться. Дни полнолуния хорошо проводить в духовных практиках, в самопознании, а также благоприятно - поститься.

По ортодоксальной традиции, выделялись все 4 главные фазы луны: новолуние, полнолуние и первая в последняя четверть луны, в которые рекомендовалось соблюдать Упосатхи - ограничивать чувственные удовольствия и посвящать эти дни духовным практикам для развития и очищения ума.

Дословно Упосатха (Упосата по-сингальски) означает "День поста", однако практики в эти дни не ограничиваются лишь отказом от еды - предписывается также придерживаться 5 обетов для мирян:

- не совершать насилие над другими
- не брать тебе не принадлежащее
- не прелюбодействовать
- не говорить ложь и грубые слова, не клеветать
- не употреблять опьяняющие вещества

Монахи в эти священные дни соблюдают большее количество обетов, а также декламируют Пратимокку - свод правил поведения для монахов и монахинь.

В буддизме Теравады (ортодоксального учения) главными из Упосатхов являются дни полнолуния: именно в дни полнолуния Будда Шакьямуни родился, оставил мирскую жизнь, обрёл просветление, прочёл свою первую проповедь и ушёл в Нирвану. Приход буддизма на Шри-Ланку также свершился в полнолуние. Соблюдение Упосатха было указано самим Буддой, и на Шри-Ланке обязательно отмечается полнолуние каждого месяца.

В полнолуния ("Пойя Дэй") на всём острове традиционно замолкает городская и прибрежная суета, не работают магазины, рестораны и большинство офисов, улицы затихают. Люди стараются проводить время в кругу семьи, в храмах, ездят в паломничества по святым местам.

И хотя сейчас, в условиях современной суеты, даже на Благословенной Шри-Ланке не каждый может позволить себе отбросить все бытовые дела и остаться наедине со своим умом во все священные дни месяца, каждое полнолуние до сих пор соблюдается большинством буддистов.

Семинары на Шри-Ланке "Йога в Полнолуние".

Если Вы собираетесь посетить остров Шри-Ланка, и Ваша поездка выпадает на полнолуние, предлагаем присоединиться к нашим выездным семинарам "Йога в Полнолуние", который проходит ежемесячно в дни "Пойя Дэй", во время которых у вас будет возможность познакомиться с йогой и буддизмом, и заняться практиками асан, пранаям и пением мантр в интересных "местах силы" южного побережья Шри-Ланки.

Подробнее о семинарах "Йога в Полнолуние" на Шри-Ланке можно узнать здесь.